O Inhame

*O Inhame reduz o risco de doença cardíaca

O Inhame é uma boa fonte de vitamina B6. A vitamina B6 é necessária para o corpo a eliminar uma substância chamada homocisteína, que pode danificar as paredes dos vasos sanguíneos. Uma ingestão frequente de vitamina B6 reduz o risco de doença cardíaca.
O Inhame é uma boa fonte de potássio, um mineral que ajuda a controlar a pressão arterial. A baixa ingestão de alimentos ricos em potássio, especialmente quando combinada com uma alta ingestão de sódio pode provocar hipertensão.

*O Inhame ajuda contra espasmos

Seus usos tradicionais incluem o tratamento de cólicas espasmos musculares, asma. As suas propriedades Antiespasmódicas e anti-inflamatórias tornam-o útil para tratar cãibras no estômago.

*O Inhame ajuda na menopausa

Muitos consumidores têm encontrado produtos no mercado de inhame selvagem ou de extractos de inhame selvagem, como substâncias que podem ajudar a proporcionar uma alternativa natural para reposição hormonal em mulheres que tenham atingido a idade da menopausa.
Muitos desses produtos são fornecidos na forma de cremes que podem ser aplicados topicamente.

Também gostaríamos de acrescentar algumas informações sobre o inhame e a vitamina B6. A vitamina B6 tem sido um suplemento popular que diz respeito ao síndroma pré-menstrual (SPM) em mulheres, especialmente em conjunto com a depressão que pode ser desencadeada pela SPM.
Uma xícara de inhame em cubos cozidos contém 15,5% do valor diário da vitamina B6, e consideramos o inhame como uma "boa" fonte de vitamina B6 por este motivo.

*O Inhame ajuda a regular o açúcar no sangue e ajuda no controle de peso

Os hidratos de carbono e a fibra do Inhame retardam a taxa com que os açúcares são liberados e absorvidos pela corrente sangüínea.
Além disso, porque o Inhame é rico em fibras, quando ingerido dá uma sensação de saciação. E mais uma vantagem, o inhame é uma boa fonte de manganêsio, um mineral que ajuda no metabolismo dos hidratos de carbono e é um co-factor de várias enzimas importantes na produção de energia e de defesas antioxidantes.

Uma sugestão para o consumo:

Bata no liquidificador 1 inhame cru para cada copo de leite. O inhame só precisa estar descascado e cortado em rodelas (para facilitar). O leite pode ser gelado. Adoce a gosto.

Massagem Relaxante para os Pés

Os nossos pés são constituídos por pequenas estruturas que são perfeitamente coordenadas e ajustadas para suportar e carregar o peso do corpo.

Para a práticas holísticas, os pés desempenham um papel fundamental na saúde e no bem estar físico e espiritual dos homens. Eles nos ligam ao solo, portanto constituem nossa ligação entre a vida terrena e a espiritual, pois através deles que as correntes de energia percorrem o nosso organismo.

Mas a massagem também deixa seus pés mais saudáveis. Ela exercita os músculos e estimula o fluxo sangüíneo. É um excelente remédio preventivo: quanto mais fortes e flexíveis forem os músculos dos seus pés, menores são as chances de eles ficarem cansados ou sofrerem uma lesão quando usá-los para andar ou praticar algum esporte.

Seja gentil com seus pés!!

Presentei-os com uma massagem!!

Gessoterapia

A Gessoterapia é a terapia com gesso para combate da celulite, gordura localizada e flacidez. Já é uma pratica antiga, a novidade está no gesso com princípios ativos.

Além das pernas, glúteos, abdômen e braços, o gesso pode ser aplicado também no rosto, que neste caso, combate à flacidez, manchas da pele, faz uma limpeza profunda, hidrata e ajuda na melhora das linhas de expressão.

Nesta terapia, é utilizada uma máscara gessada, com grande concentração de minerais e princípios ativos, que faz com que haja uma melhor absorção desses ativos que vão auxiliar na redução de medidas e no tratamento da celulite. Produz eliminação de toxinas da pele, melhorando muito o seu aspecto.

A recomendação é para clientes com gordura localizada do tipo dura, ou seja, que são difíceis de dissolver. A gessoterapia consegue quebrar essa camada que será eliminada através da circulação.

A sessão de Gessoterapia tem a duração de aproximadamente 1 hora, mas o cliente pode ficar até 6 horas com o gesso em casa para potencializar a penetração dos princípios ativos utilizados.

Benefícios adicionais:

• Relaxante muscular

• Anti-stress

• Desintoxicante

• Tonificante muscular

• Bem-estar corporal

• Regenerador Celular

• Drenagem linfática

 

Contra-indicação:

Gestantes, lactantes, Infecções e inflamações da pele, Portadores de marca-passo, Insuficiência renal crônica, Dermatites.

Depilação Egípcia

Não se sabe ao certo seu país de origem, por isso existem vários nomes para esta técnica, como depilação egípcia, tailandesa, chinesa, japonesa, coreana, marroquina, etc...

Todos os métodos definem-se em um ponto: A depilação feita através da linha.
Elimina-se cerca de 96% dos pêlos, não danifica a estrutura dos mesmo e não causa nenhum tipo de agressão à pele.

Retira também toda a penugem (aquele pêlos bem fininhos), clareando e iluminando a pele.
A depilação tem maior durabilidade e qualidade.
Não existe nenhuma contra indicação, pois não se utiliza produto algum na pele.
Quando feita a depilação com linha em intervalos de 20/30 dias, diminui-se progressivamente o crescimento dos pêlos, não tendo nenhum risco do pêlo encravar ou engrossar.

A fricção da linha na pele, além de eliminar os pêlos, estará eliminando células mortas e gordura, clareando e melhorando o aspecto e a qualidade da pele, pois além de depilar, também estará fazendo uma drenagem no local.

Além da face completa (que inclui as sobrancelhas, o buço, a testa, o queixo e as bochechas), a depilação egípcia pode ser aplicada no pescoço, nuca, axilas, barriga, sendo mais eficaz em pêlos curtos.

Quick Massage

A Quick Massage é indicada para quem procura um atendimento rápido, principalmente para pessoas que possuem pouco tempo e que sofrem com as conseqüências da agitada vida urbana.


A "Quick Massage" ou traduzindo para o português  "Massagem Rápida" é uma técnica de massagem que é realizada numa cadeira especialmente projetada onde o paciente fica numa posição muito confortável e relaxante o que permite que o terapeuta possa trabalhar de maneira fácil e com ótimos resultados a região cervical, ombros, membros superiores e região dorsal.

Com a correta aplicação da técnica de massagem rápida, o paciente sentirá alivio imediato de dores, cansaço físico e mental, stress, desconforto muscular, dor de cabeça, além da melhoria na circulação sanguínea.

Esta é uma ótima alternativa para quem procura um atendimento em seu local de trabalho. A quick auxilia na diminuição das dores causadas pelo stress, para quem trabalha em escritórios e fica boa parte do dia sentado ou no computador. Por ser uma massagem rapida e que vai direto nos pontos de tensão é a alternativa perfeita para quem busca comodidade.

Massagem Relaxante Facial

A Massagem Facial auxilia no processo de eliminação de excesso de liquidos, ajuda a eliminar linhas de expressão, ajuda a prevenir o envelhecimento precoce, elimina as toxinas e proporciona a tonificação.

Não possui contra indicações, com exceso de casos de câncer no sistema Linfático e acne severa.

Os músculos do rosto ficam tensos quando estamos nervosos, e o papel da massagem é aliviar essa tensão.

Alguns Benefícios da Massagem Facial:

• Aumenta a circulação do cérebro
•     Melhora o tônus dos músculos
•     Alivia a congestão que forma bolsas sob os olhos
•     Libera a energia ocular
•     Alivia dores de cabeça
•     Aumenta o poder de concentração
•     Estimula-se o sistema nervoso central